Espárragos kg

Espárragos kg se vende por kilo. Aporta fibra, folatos y vitamina K. Puede cocinarse a la plancha, al horno, al vapor, en risottos, pastas, ensaladas y tortillas.

Su temporada principal de mayor producción en Chile se concentra en primavera. Puede integrarse a la cocina diaria respetando su punto de madurez, textura y forma de consumo habitual, dentro de una alimentación variada y equilibrada.

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